Individuelle forløb
Længes du efter at mærke dig selv tydeligere?
Måske mærker du en konstant uro i kroppen, tilbagevendende symptomer eller følelsen af at sidde fast i gamle mønstre. Måske har du ændret din kost, været mere opmærksom på dig selv, søgt hjælp hos lægen, i terapi eller coaching. Men du føler stadig, at noget mangler.
- Stress, tankemylder eller følelsen af at være overvældet – du kan ikke finde ro, selv når du prøver.
- Fysiske symptomer, der ikke forsvinder – hovedpine, hormonelle udsving, søvnproblemer, fordøjelsesbesvær eller hudreaktioner.
- Gentagende mønstre, du ikke kan bryde – du vender tilbage til de samme tanker, relationer eller dynamikker, selvom du ønsker noget andet.
- En længsel efter at mærke dig selv tydeligere – at stå stærkere i dine valg, sætte grænser og finde en følelse af retning.
“Når vi stopper op og lytter til kroppen, kan vi begynde at skabe den forandring, vi længes efter.”
Hvordan foregår en konsultation?
Vi tager udgangspunkt i Mit Kropskompas – en metode, der hjælper dig med at forstå kroppens sprog.
Du lærer at se, hvornår og hvordan kroppen reagerer på bestemte følelser, personer, situationer eller tanker.
Mit Kropskompas gør dine symptomer og følelser visuelle og forbinder din mentale forståelse med kroppens direkte oplevelse.
Du vil begynde at få øje på mønstre, du måske ikke har lagt mærke til før.
Når noget bliver konkret og synligt, er det lettere at tage et skridt tilbage og se sammenhængen.
Som når du ser et landskab fra luften – pludselig kan du se, hvor du har gået i ring, og hvad der kunne være en ny vej.
Når kroppen mærker, at du lytter, bliver nervesystemet tryggere.
Det behøver ikke længere at råbe for at få din opmærksomhed.
Det skaber ro.
Og i den ro opstår muligheden for forandring – så du kan begynde at træffe nye valg, indefra og ud.
* Alle behandlinger inkluderer en Bachflaske sendt til dig med posten (værdi 250,-). Læs om Bach Blomsterremedier her